Yaygın bir hastalık, her yaştan insanda ve özellikle 30-50 yaşları arasındaki çalışan nüfusta kendini gösteren servikal omurganın osteokondrozudur. Bazı insanlar bazen rahatsızlığın nedenini bilmeden bu hastalıktan muzdariptir, çünkü servikal omurgada dejeneratif değişiklikler fark edilmeden meydana gelir. Servikal osteokondroz için zamanında tedavi, bir kişiyi mükemmel sağlığa kavuşturacak ve gelecekte sağlık verecektir.
Servikal osteokondrozun semptomları ve bulguları
Hastalığın başlangıcında servikal osteokondroz hiç ortaya çıkmayabilir. Hastalık sık sık baş ağrısı ve hareket halindeyken boyun ağrısı ile kendini ihmal edilmiş bir biçimde hissettirir. Servikal osteokondrozlu bir beyin dolaşımı hasarı olduğunda, kişi aşağıdaki semptomları geliştirir:
- düzenli baş ağrıları;
- yüz kaslarının hassasiyetinin ihlali;
- artan yorgunluk; kafada
- gürültü; Kulaklarda
- halkalar;
- yüksek tansiyon;
- koordinasyon kaybı;
- sık sık baş dönmesi;
- titrek yürüyüş.
Servikal vertebranın osteokondrozu kronikleştiğinde ağrı kalıcıdır ve boyun kaslarındaki gerginlik nedeniyle baş hareketleri zordur. Hasta servikal migrenden muzdarip olmaya başlar ve baş ağrısına bazen kusma, bulantı ve hatta bilinç kaybı eşlik eder. Servikal osteokondroz zamanında tedavi edilmezse, kişiye boğaz rahatsızlığı eşlik edebilir: yutma güçlüğü, boğaz kuruluğu, kaşıntı ve gıdıklama. Zamanla bu hastalık fıtıklaşmış bir diske yol açabilir.
Servikal omurganın osteokondrozunu tedavi etme yöntemleri
Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi, ağrıyı gidermeyi ve dokulardaki iltihaplanma süreciyle savaşmayı amaçlayan bir dizi araç ve yöntemi içerir. Etkili bir yöntem, omurganın esnekliği için günlük egzersizdir. Kural olarak, MRG veya bilgisayarlı tomografi ile teşhis edildikten sonra doktor tarafından bireysel bir eğitim programı seçilir ve hastalık evresinin değerlendirilmesi. Servikal omurganın osteokondrozunun nasıl tedavi edildiğini görelim.
İlaçlar: haplar, ilaçlar ve enjeksiyonlar
İlaç tedavisi, servikal osteokondrozun ilk belirtilerinde reçete edilir. İlk ağrı normal bir anestezik hapla giderilebilirse, daha sonra yardımcı olmaz. Servikal osteokondrozun tıbbi tedavisi, omurgadaki kıkırdak dokusunun restorasyonunu uyaran ilaçlar olan yeni nesil kondroprotektörlerle gerçekleştirilir. En iyi terapötik etki, glukozamin ve kondroitin sülfat kombinasyonu ile elde edilir. Bu ilaçlarla tedavi süreci birkaç ay sürebilir, ardından servikal omurganın hareketliliği iyileşir.
Bununla birlikte, servikal osteokondrozda akut ağrıyı hafifletme ihtiyacı varsa, doktorlar novokain blokajı veya nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar reçete edeceklerdir. Bunlar, hastanın genel durumunu hızla iyileştiren merhemler, kapsüller, tabletler ve enjeksiyonlardır. Kondroprotektörlerin uzun süreli kullanımda bile kontrendikasyonları yoksa, NSAID'lerin ciddi olanları vardır, bu nedenle kullanımlarının ilgili doktorla kararlaştırılması zorunludur.
Yerel ilaçlar: jeller ve merhemler
Uygulamadan 10 dakika sonra etki eden özel jeller veya merhemler, osteokondrozda servikal omurganın hızla uyuşmasına yardımcı olur. Birkaç türü vardır:
- Omurlar arasındaki hasarlı kıkırdak dokusunu yenilemek için yeniden oluşturun.
- Ağrıyı hafifletmek için steroid olmayan maddelere dayanan anti-enflamatuar.
- sinir uçlarını etkileyen ve ağrıyı hızla dindiren ağrı kesiciler.
- masaj merhemleri.
Manuel terapi
Osteokondrozu tedavi etmenin modern yöntemlerinden daha eski, ancak daha az etkili olmayan yöntem manuel tedavidir. Uzmanlar, etkilenen bölgenin omurları, dokuları ve eklemleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan birçok teknik geliştirdiler. Hastayı tekerlekli sandalyeye yönlendirmemek için sadece kiropraktör kendi alanında iyi bir uzman olmalıdır. Servikal omurganın osteokondrozu için ana manuel tedavi yöntemleri şunlardır:
- Kas gerginliğini azaltan segment masajı;
- krizlerinin eşlik ettiği restorasyon manipülasyonu ortak performansı;
- Mobilizasyon, hasarlı eklemlerin gerilerek restorasyonu.
Akupunktur
Akupunktur yardımı ile sadece servikal omurganın osteokondrozunun ağrı semptomlarını ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda onları tamamen iyileştirebilirsiniz. İğne tekniği doğudan Rus tıbbına girdi. İnsan vücudunun felsefesine ve bilgisine dayanan bilge Çinliler, metal iğneler yardımıyla vücuttaki enerjiyi düzenlemeyi öğrenmişlerdir. Akupunktur prosedürü artık doktorlar tarafından osteokondrozla mücadelede son derece etkili bir yöntem olarak kabul edilmektedir.
Ancak, akupunktura başvurmadan önce, bu prosedür herkese uygun olmadığı için bir doktora danışmanız gerekir. Bu tekniği kullanamazsınız:
bulaşıcı hastalıkların varlığında- ;
- hamilelik;
- herhangi bir tümör;
- Deri veya kan hastalıkları;
- Yaş veya çocukluk.
Homeopatik ilaçlar
Servikal osteokondroz, homeopati ile başarılı bir şekilde tedavi edilir. Homeopatik preparatlar, yararlı eser elementler ve biyolojik olarak aktif maddeler içerir. İnsan vücudundaki vitamin ve mineral konsantrasyonuna tamamen karşılık gelirler. Homeopatik ilaçlar bitki özleri, çevre dostu örneklerden elde edilen bitkisel özler içerir ve en önemlisi tamamen doğaldır. Osteokondrozdaki etki ilkeleri:
- Bağışıklık sistemini etkinleştirir.
- Kıkırdak dokusunu onarın.
- Boyun bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirir.
Servikal osteokondroz evde nasıl tedavi edilir
Servikal osteokondrozun evde karmaşık tedavisi artık mümkün. Doğru beslenmeyi takip edip aktif bir yaşam tarzı sürdürürseniz, kendi başınıza daha iyi bir sağlık elde etmek ve ağrı semptomlarını hafifletmek tamamen mümkündür. Servikal osteokondroz için günlük diyet, kıkırdak dokusunun yenilenmesini destekleyen yiyecekleri içermelidir. Bu içerir:
- Baklagiller, tahıllar, sebzeler, meyveler;
- proteinler içerir: fındık, yumurta, yağsız kümes hayvanları, balık;
- doymamış yağ asitleri: keten tohumu, yağlı deniz balığı;
- kalsiyum yönünden zengin besinler: süt, süzme peynir, yapraklı sebzeler.
Masaj ve kendi kendine masaj
Evde başarılı tedaviler masaj veya kendi kendine masaj ile gerçekleştirilir. Bu işlem gergin boyun kaslarını gevşeterek gerginliği azaltır. Masajdan sonra, omurlararası disklere kan akışı iyileşir ve bu da hastaya hızlı bir rahatlama sağlar. Kendi kendine masaj otururken yapılır ve başın arkasını ovalayarak, okşayarak ve yoğurarak yapılır. Bununla birlikte, daha büyük bir etki elde etmek için nitelikli bir masaj terapistini davet etmek daha iyidir.
Sağlık jimnastiği
İyileştirici jimnastik, osteokondrozun ilaç tedavisinden daha az etkiye sahip değildir ve iyileşmenin temelidir. Egzersizler, özellikle evde yapılması kolay olduğu için uzun sürmeyecek. Jimnastik, servikal omurganın osteokondrozunda ağrıyı hafifletmeyi, bağları germeyi ve boyun kaslarını gevşetmeyi amaçlamaktadır. Ancak, vücuda zarar vermemek için egzersizleri ancak doktora danıştıktan sonra ve çok dikkatli yapmanız gerekir.
Geleneksel tıp için tarifler
Evde servikal omurganın osteokondrozunun nasıl tedavi edileceği sorulduğunda, genellikle halk ilaçları kastedilmektedir. Bitkisel tedavi ekonomiktir, etkilidir ve en önemlisi güvenlidir. Olumsuz yan etkileri de olabilen pahalı ağrı kesiciler almaya gerek yoktur. Servikal omurganın osteokondrozuna yardımcı olacak doğal geleneksel tıp ilaçları şunları içerir:
- Yaban turpu yaprakları. Çarşafı ense kısmına tutturmanız ve gece boyunca sabitlemeniz gerekir. Sabah ağrı geçecek.
- patates. Karışım kıvamda bir merhem gibi görünecek şekilde aynı oranda balla ovulmalıdır. Ürünü haftada en az bir kez kompres olarak kullanın.
- Taze sıkılmış aloe suyu (1 çorba kaşığı), hardal tozu (1 çorba kaşığı) ve propolis (50 g) ilavesiyle votkadan (1 l) yapılan kompresler etkilidir. Karışım bir kumaşla emprenye edilir ve boyuna yünlü bir bezle uygulanır. İşlem geceleri haftada 1-2 kez yapılır.
Hastalıkların önlenmesine yönelik yöntemler
Osteokondrozu önlemek, uzun süre tedavi etmekten daha kolaydır. Önleme, duruş, fitness egzersizleri, egzersiz ekipmanı, yarış yürüyüşü, yoga, yüzmeyi içerir. Masaya ve bilgisayara düzgün oturmak gerekir. Ağırlıkları kaldırırken başınızı uzun süre geriye atamaz veya eğemezsiniz. Yazarken veya okurken masa yüzeyine derin bir şekilde eğilmesi tavsiye edilmez, uyurken ortopedik yastık kullanılması tavsiye edilir.