Birçok hayati kas-iskelet sistemi, sinir ve arteriyel pleksus servikal omurgadan geçer. Mekanik stres veya nörolojik hasarın neden olduğu farklı boyun ağrısı türleri. Ek olarak, uzun süreli statik maruziyetten sonra boyun ağrılı olabilir. Servikal omurga ağrısına neden olan en olası durumları ele alalım, nörolojik bozuklukların semptom ve belirtilerini belirleyelim ve ayrıca ağrıdan kurtulmak için evde de dahil olmak üzere en etkili tedavilerin nasıl kullanılacağını belirleyelim.
Sebepler - boyun neden ağrıyor?
Servikal omurga yedi omurdan oluşur ve yedincisi en büyük hareketliliği ile omurganın diğer osteoartiküler bölümlerinden ayrılır. Ek olarak, kırılgan intervertebral servikal bölgeler, ağır kafa tarafından sürekli olarak yoğun bir şekilde gerilir ve böylece servikal omurga, omuz kuşağı ve sırtta ağrı için tüm ön koşullar yaratılır. Anatomik servikal yapı sadece kasları ve bağları, eklem kıkırdağını, sinir liflerini ve vasküler pleksusları değil, aynı zamanda diğer yaşamı sürdüren organları da içerir - gırtlak, yemek borusu, trakea, lenf düğümleri ve tiroid bezi. Her bölgesel iltihaplanma veya yaralanma boyunda farklı derecelerde ağrıya neden olur.
Bu nedenle, servikal omurganın neden ağrıdığına göre şartlı olarak sınıflandırılabilir:
- sırt ve boyunda mekanik yaralanmalar;
- hayati organların sistemik hastalıkları;
- Enfeksiyöz ajanlar tarafından yenilgi;
- spinal bölgenin dejeneratif dönüşümleri;
- yansıtıcı ağrı semptomları;
- yaşamda veya işte niteliksel bir değişikliğin sonucu.
Boyunda sırt kaslarının neden ağrıdığını ve omurganın neden ağrıdığını neden-sonuç ilişkisini belirleyen nörolojik patolojiler şunları içerir:
- intervertebral disklerin deformasyon durumu;
- intervertebral fıtık;
- Spinal sinirin sıkışması;
- Servikal omurganın osteokondrozu.
Boynun neden zarar görebileceğini sistemik etiyoloji:
- psoriatik veya romatoid artrit;
- fibromiyalji;
- Diyabetik bir doğanın nöropatisi;
- iyi huylu veya kötü huylu tümörlerin oluşumu.
Enfeksiyöz bir lezyon nedeniyle boyun çok ağrılıysa, aşağıdaki klinik belirlenir:
- Menenjit;
- akut veya kronik bir tiroidit formu, ön boynun neden ağrıdığını açıklar;
- Tüberküloz;
- yutmak acıyor ve bazen boğaz ağrısı ve servikal lenf düğümlerinin iltihaplanması ile kulak - lenfadenit.
Diğer etiyolojik faktörler şunlardır:
- pasif yaşam tarzı;
- kas bölgelerinin aşırı yüklenmesi;
- sinir yorgunluğu;
- ortopedik bir yastıktan sonra bile boyun ağrıyorsa, uyku yerinin yanlış düzenlenmesi.
Buna ek olarak, örneğin bir kazada bir kazadan sonra, bir düşme veya çarpışmadan sonra, görünüşte önemsiz servikal çürüklerden sonra boyun sürekli ağrır.
Boyun ağrısının nedenleri alkol sendromu ile ortaya çıkabilir. Bol miktarda alkol içtikten sonra, sıklıkla kulağa, başa (kafatasının tabanında ve şakaklarda) yayılan akut servikal vertebral ağrı da meydana gelir.
Belirtiler
Boyun, osteokondroz veya karmaşık nörolojik patolojisi (intervertebral fıtık) nedeniyle ağrıyorsa, ağrı belirtileri aşağıdaki gibi ifade edilir:
- ağrı, servikal omurların yanlarını ağrıtmaya veya çekmeye başlar;
- Sırt ve boyun, özellikle köprücük kemiği bölgesinde çok ağrılıdır;
- başın eğilmesi ve/veya döndürülmesi boyun bölgelerinde akut veya keskin ağrılara neden olur;
- Yutma güçlüğü var;
- hareketlerin güçlü bir sertliği var;
- ağrı varsa servikaljinin genel belirtileri vardır.
Servikal omurga segmentlerinin bulaşıcı bir lezyonu ile semptomlar aşağıdaki semptomlarla ifade edilir:
- soğuk boğaz, 37 ° ve daha fazla sıcaklık ile yerel bir sıcaklık artışı var;
- bazen metabolik bozukluklardan dolayı karın ağrısı olur;
- metabolik süreçler gastrointestinal sistemin çalışmasını etkiler (mide hastalanabilir, bazen mide bulantısı ve kusma görülür);
- Boyun hasarı tonik kas sendromu ile ifade edilebilir;
- vücudun artan sinirlilik ve hızlı yorgunluğu var.
Parotis bezleri iltihaplandığında servikal lenfadenit veya parotit gibi ağrılı semptomlar gençlerde veya küçük çocuklarda yaygındır. Küçük bir hasta kulağın arkasında ağrı çekmeye başlar, yutma güçlüğü ve kafatasının tabanından ağrı yayar, boyun sadece yandan değil, aynı zamanda tüm çevre boyunca ağrır. Ebeveynler, belirgin şekilde değişen, şişen ve palpe edildiğinde ciltte hafif bir kalınlaşma hissedilebilen boyun hatlarının netliğine dikkat etmelidir. Bir sonuca varmak zor değil.
Ağrılı servikal atakların neden olduğu olası komplikasyonların listelenen semptomları, bilgisiz bir kişi için çok korkutucu görünüyor. Bu nedenle, kendi kendine teşhis yapmamalı, hemen bir doktora danışmalısınız. Çoğu zaman, bu ağrı semptomları hamilelik sırasında kadınlarda en aktif olanıdır. Boyun ağrısı ile ne yapılacağına ve bu veya bu klinik patolojinin nasıl tedavi edileceğine yalnızca kalifiye bir uzman karar verecektir.
Ne yapalım?
Boyun ağrısının olası tüm klinik patolojilerini hariç tutarak, en yaygın nörolojik problemin tedavi yöntemlerini ele alacağız - servikal omurganın osteokondrozu.
Nevraljik bir durumun klasik tıbbi tanımı, omurganın servikal olarak hareketli bölümünün eklem kıkırdağının dejeneratif-distrofik lezyonudur. Evde ilaçlar, fizyoterapi yöntemleri, özel egzersizler, masajlar ve halk ilaçları ile tedaviler ile durumu düzeltmek mümkündür. Şiddetli bir alevlenme ile, anti-inflamatuar ve analjezik farmakolojik tedaviler kullanılır.
İlaçlarla zorunlu tedaviyi tamamladıktan sonra evde karmaşık rehabilitasyon tedavisine devam edilebilir.
Boyun egzersizleri
Servikal omurga için fizik tedavi egzersizleri yaparken ana kural, yavaş, yavaş ve yumuşak hareketlerdir. Tıbbi ve rehabilitasyon kompleksi aşağıdaki basit fiziksel egzersizlerden oluşur:
- Amplitüdü kademeli olarak artırarak başınızı öne arkaya eğerek başlamalısınız. İlk seans için 3-5 kez yeterlidir.
- Bir sonraki egzersiz dairesel hareketler ve sağa ve sola boyun rotasyonlarıdır.
- Bir sonraki egzersiz biraz çaba gerektirecektir. Çene altına bir egzersiz çubuğu yerleştirilir ve mümkün olduğunca sert bastırılmalıdır. Egzersiz 2-3 kez yapılır.
Dikkat!Boyundaki ağrının kol, omuz kemeri veya köprücük kemiğine yayılması durumunda egzersiz durdurulmalı ve ilgili hekime başvurulmalıdır.
Masaj tedavileri de servikal bölgedeki ağrıyı gidermenin etkili bir yoludur. Terapötik ve profilaktik önlemin amacı, kan dolaşımını eski haline getirmek ve kas spazmlarını hafifletmektir. Masaj terapisti tedaviye boyun boyunca hafif vuruşlarla başlamalıdır. Ancak, egzersiz sırasında boynunuzla çok fazla meşgul olmamanız ve yoğun bir şekilde ovmamanız gerekir, çünkü bazen masajdan sonra boyun ağrır, bu her zaman kaliteli bir özellik değildir.
Akademik yönteme göre ağrı kesici
Bir akademisyen tarafından geliştirilen servikal osteokondrozda ağrıyı yönetmek için özel bir yazarın yöntemi vardır. Başparmak bölgesinde gösterilen servikal omurgaya etki eden fonksiyonel bir çözüm olarak geleneksel bir kalem kullanılır. Bu alan, palmar kıvrımı ile başparmağın üst eklem kıvrımı arasında yer alır. Yazar, bu segmentler arasındaki mesafeyi servikal boşluk olarak adlandırır. Ağrı, servikal omurganın izdüşümü olan sabit bir ısı görünene kadar bir kalemle yoğun bir şekilde ovalayarak hafifletilir. Bu tür tedavi ve profilaksi, ev dışında da dahil olmak üzere hemen hemen her koşulda gerçekleştirilebilir. Bazı tıp uzmanları bu yöntemin etkinliğini onaylamıyor, ancak bu gelişmeyi kullanan birçok hasta, böyle bir prosedürün biraz rahatlama getirdiğine inanıyor.
evde ne yapmalı
Kas gerginliğini gidermek, servikal kanallarda sağlıklı kan akışını sağlamak, omurganın eklem elemanlarının çalışmasını kolaylaştırmak, aşağıdaki ev yapımı tariflere izin verin:
- Magnezyum sülfatlı tuz banyoları, sıkışık boyun bölgeleri için etkili bir rahatlama önlemidir.
- Çam tomurcuklarından yapılan bir bira. 100 gram orman ürünü için 200 ml su tüketilmektedir. Kompozisyonun tamamı kaynatılır ve 4-5 saat daha karanlık bir yerde tutulur. Çare servikal kompres olarak kullanılır.
- Dereotu tohumlarından ve/veya maydanoz kökünden yapılan kaynatmalar çok faydalıdır. Ev yapımı ilaç yapmak yeterince kolaydır. Bitkisel ürünlerden herhangi birinin 50 gramı için bir bardak kaynar su almanız gerekir. Şifa suyu 1–1, 5 saat süreyle infüze edilir ve daha sonra dahili veya harici kullanım için kullanılır.
- İyot ve kafur yağı bazlı sürtünme alkolü. 200 ml %96 alkol başına 10 damla iyot ve aynı miktarda kafur yağı alınır. İlaç karıştırılır ve boğaz için kompres olarak kullanılır.
- Ağrıyı gidermek için eşit derecede etkili bir yöntem, 150 ml votka ve 100 ml doğal bal karışımıdır.
- Rendelenmiş patates ve baldan ev yapımı şifalı bir tarif yapabilirsiniz. "Üniforma" içinde pişirilen sıcak patatesler, bir çorba kaşığı bal ilavesiyle öğütülür. Bu pastil boğazın iltihaplı bölgesine uygulanmalıdır.
bilmek önemlidir,bu kompresler sadece 30-40 dakika sonra terapötik bir etkiye sahiptir.
Geleneksel tıbbın verilen örnekleri sadece osteokondrozun ilk aşamasında uygundur. Semptomlar kötüleşirse, örneğin fıtıklaşmış bir disk varsa, reçete önerileri ilgili doktorla koordine edilmelidir. Ayrıca bazı tedavi ürünlerine alerjiniz varsa bunlar kullanılmamalıdır.
Ağrının önlenmesi
Tüm servikal omurga ağrısı türleri için tek bir terapötik veya profilaktik etki yoktur. Vücudunuzu semptomatik belirtilerin ortaya çıkmasının çeşitli nedensel faktörlerinden korumak mümkündür, muhtemelen sadece sağlıklı bir yaşam tarzı (alkolsüz, sigarasız, vb. ) Gözlenirse ve bir terapist veya uzman bir uzman tarafından yıllık önleyici muayene yapılırsa.