Osteokondroz neden ortaya çıkar?

13 Mayıs 2025

Osteokondroz - Bu omurganın veya daha doğrusu grup cihazınızın bir hastalığıdır. Basitçe ifade edildi, aracı kıkırdaktaki metabolizmanın ihlali.

Osteokondroz adı Osteon - "Kemik" ve Kondros - "Kıkırdak" kelimelerinden gelir. Osteokondrozun özü, kemiklerde ve kıkırdakta distrofik bir süreçtir ve bunu yaşlanması izler. Klasik tıbbi anlamda omurganın osteokondrozu, intervertebral diskin kıkırdağının dejeneratif bir lezyonu ve omurganın bitişik gövdelerinden reaktif değişikliklerdir. Genellikle her şeyin sabit sürücüdeki arızalarla başladığı kabul edilir, ancak ağrı sendromu zaten bu sürecin nörolojik komplikasyonlarına etki eder.

Osteokondrozun bir hastalık olduğuna dair bir görüş vardır, hem kalıtsal hem de edinilmiş birçok faktörün etkilerinden kaynaklanır. İnsanlar 35 yıl sonra osteokondroz tezahürlerini hissetmeye başlarlar. Omurganın osteokondrozunun gelişimi ve kötüleşmesi, makro ve mikrotrauma, statik ve dinamik aşırı yükler ve titreşimlerle kolaylaştırılır.

Omurlar ve intervertebral diskler üzerinde yararlı, optimal bir yük, omurgayı doğal olarak bizim için tasarlanmış doğal konumunda tuttuğumuz zamandır. Bu pozisyon değişirse, omurga üzerindeki yükün yanlış dağılımı vardır, bu da aşırı basınç yerlerinde kıkırdakta bir değişikliğe yol açar.

Bu neden olabilir:

Vücudun pozisyonundaki sık değişikliklerle bağlantılı olarak çalışmak; şiddetli yükleri yükseltmek; Uzun süre zorla poz (örneğin okul çocukları ve öğrenciler arasında) Ayakta durma pozisyonunda yanlış poz, yalanlar, yalanlar ve ağırlık giyerken; Spor dersleri ve spor, büyük fiziksel eforun etkisini dikkate almadan; Yaralanma, ciddi fiziksel çalışma Çoğu durumda, çeşitli faktörler osteokondroz gelişimine yol açar. Altlarındaki belirli bir yer stres, hipotermi, istenmeyen hava koşulları (yüksek nemle kombinasyon halinde düşük sıcaklık), vücuda yiyecek ve nefesle nüfuz eden çeşitli kimyasallardır. Aşırı vücut kütlesi olan insanlar. Osteokondroz gelişiminin nedenleri konjenital bağ dokusu eksikliği (bant aparatının zayıflığı), bir değişim hormonu, otoimmün hastalıklar, eklemlerde trofik bozukluklar, vb. Olabilir.

İntervertebral disklerin osteokondroz azaltılması ve yok edilmesi. Olguların% 80'inde sırt ağrısının nedeni olan osteokondrozdur.

Ağrı mekanizması bu şekilde basitleştirilebilir: intervertebral disk yük değildi ve kurşun oluşur. İntervertebral disk sinir süreçleri, gemiler ve omuriliktir. Sinir süreçlerinden birini etkileyen diskin fıtığı, iltihaplarına neden olur, bu da ağrıya yol açar.

Servikal omurganın osteokondrozu çeşitli semptomlarla karakterizedir. Elinde omuz ve önkoldan omuzun dış yüzeyine ve önkolun parmaklara, bu bölgenin sağırlığı, hassasiyette bir artış veya azalmaya yayılan rahatsız edici bir duygu vardır. Bazen kalkmalı ve ellerin kaslarını yoğurmalısınız. Ağrıya akut olarak eşlik edilebilir, kesme ve bir elektrik akımı hissi eşlik edebilir. Ağrı genellikle kol üzerinde minimal bir zorlama ile şiddetlenir; Bazı hastalar bir kat içinde koşamazlar - omuzlarına basar ve zor görünüyor. Ağrı öksürük, hapşırma, çaba ve özellikle sağlıklı tarafa eğilimli olduklarında yoğunlaşır. Motor bozuklukları, özellikle parmaklarda daha sık ellerde meydana gelebilir. Kural olarak, omurganın 2-3 alt omurgası etkilenir.

Bazen sağırlık, yanma, ellerde veya bacaklarda karıncalanma, üst veya alt ekstremitelerin hareketliliğinin sınırlaması ve bozulmuş bir duyarlılık belirlenir. "Servikal migrenlerin" görünümü vertebral arter lezyonunu gösterir. Gövdenin beyin kısımlarına ve oksipital beynin kan akışı bozulur. Sürekli bir semptom baş ağrısıdır. Genellikle ağrı başın arkasında meydana gelir ve parietal oktum bölgesine yayılır. Ağrı sabittir ve daha sık sabah boyun hareketleri ile yoğunlaşır. Yaşlı insanlar genellikle başlarının keskin bir dönüşü, baş dönmesi, kulaklardaki sesler, görme keskinliği ve işitmede bir azalma, bulantı ve kalıtım ile bilincini kaybederler.

Bazen kalpte ağrı var - uzatılmış ve presler. Servikal omurganın osteokondrozu durumunda, özellikle eski ve yaşlılığında, yumuşak dokulardaki değişiklikler genellikle contalar şeklinde bulunur. Bu contalar, supra ve subklavya fossa'da servikal vertebralar (genellikle VII omurları), bilek, dirsek eklemleri işlemleri alanındaki boyun kaslarında belirlenir. Artan yaşla birlikte, zikatricial contalar, tendonların yapısındaki bir değişiklik nedeniyle tendonların avuç içi içinde giderek daha fazla gösterilmektedir.

Torasik omurganın osteokondrozunun belirtileri son derece çeşitlidir, ancak semptomlardan biri kesinlikle spesifik değildir. Temel olarak, semptomlar ağrılı sürecin lokalizasyonu (yeri) ve şiddetinin derecesi ile belirlenir. Ana semptom torasik omurgada ağrıdır. Fiziksel efordan veya bir pozisyonda uzun bir süre kaldıktan sonra, hastaları geceleri pozu değiştirmeye zorlayan ağrı artar. Omuz bıçağında ve uzayda yanan, ağrılı veya sıkıcı bir ağrı çok karakteristiktir. Hastalar "demir keneler" hislerinden şikayet ediyorlar. Omurların süreçlerinde içmek acı vericidir. Ağrı farklı iç organlara yayılabilir.

Osteokondroz tanısı Osteokondroz tanısı bir nöropatolog, ortopedist tarafından gerçekleştirilir. Osteokondroz tanısını doğrulamak için doktor, hastalığın semptomlarını, hastalığın gelişiminin anamnezini bulur ve hastayı inceler. Osteokondrozlu hastaları incelerken, omurganın (skolyoz) varlığı, omurganın kenarlarında ağrılı noktaların ve gergin kasların varlığı genellikle bulunur.
Osteokondroz tanısını açıklığa kavuşturmak için omurganın radyolojik muayenesi, bilgisayar tomografisi veya omurganın nükleer manyetik rezonansını gerçekleştirir.

Osteokondroz nasıl tedavi edilir Şu anda osteokondrozu tedavi etmenin, ilaç almaktan ve bir operasyonla bitirmek için birçok yolu vardır. Tabii ki bu yöntemler ve bunların vücut üzerindeki etkileri hakkında birçok tartışma var. Bir tedavi yöntemi seçerken, birkaç noktaya dikkat etmelisiniz.

Örneğin, ilaçla tedavi edilirseniz, çoğunun mide ve karaciğeri olumsuz kullandığından emin olmalısınız. Bu nedenle sadece en ekonomik ilaç tedavisini seçen deneyimli uzmanlarla iletişim kurmak önemlidir.

Bir manuel terapist seçerken, daha kesin olmak arzu edilir çünkü artık sizi tekerlekli sandalyeye getirmek için biraz sahip olduğunuz çok profesyonel değilsiniz. Terapötik egzersizler seçerken, egzersizlerin omurganın suşuna neden olmamasını sağlamak, sadece sırt kaslarını geliştirmek gerekir. Ani hareketler olmadan tüm egzersizleri yavaşça yapmaya çalışın.

Osteokondrozun önlenmesi ve alevlenmelerinin dışlanması için, omurganın yükünü azaltan birkaç kural gözlemlenmesi tavsiye edilir:

Her zaman tam olarak sırtını tut Ağır nesneleri yükseltmemeye çalışın. Gerekirse, o zaman mahkemeler ve eğilimli olmazlar Daha sık hareket et ve izin ver Yatay direğe mümkün olduğunca sık saklayın ve yüzün Ama her şey çok korkutucu değil. Henüz bu hastalığa sahip olmayanlar için bir dizi önleyici önlem vardır, geri kalanı bu hastalığın tedavisi için tüm cephaneliğe sahiptir.

Osteokondrozun önlenmesi Bildiğiniz gibi, hastalığı önlemek tedavi edilenden daha kolaydır. Osteokondrozun önlenmesi hem çocuklar hem de yetişkinler için gereklidir. Ek olarak, karmaşık bir şey yoktur ve osteokondrozun önlenmesi herhangi bir özel çaba gerektirmez. İlk ve belki de en önemli nokta omurganın sağlığının bakımıdır. Bu amaçla, tavsiyenin tavsiyesi, omurga kasının korse'sini geliştirmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacak spor veya en azından jimnastikleri sürekli olarak tavsiye eder. Bir sonraki, duruş ve yürüyüşü sürekli olarak izlemek, bükmek ve bükmek değil.
İdeal duruş, baş ve sırt aynı dikey olduğunda, omuzlar yönlendirildiğinde, omuz bıçaklarınız çıkarılmamış, göğüs arttırılır ve mide çekilir. Yoga öğretmenim bir keresinde midenin fark edilir olmadığını söyledi, çok yediğimiz için değil, yanlış gittiğimiz için. Nasıl doğru? Başın üstünden çekildiğinizi ve zeminin çoraplarına neredeyse hiç dokunmadığınızı hayal edin. Birkaç hafta boyunca böyle bir egzersiz uygulayın ve yakında mükemmel bir tutumun sahibi olduğunuzu fark edeceksiniz.

Ayrıca, yatay çubuğa mümkün olduğunca sık asmanız, omurganızı germeniz ve rahatlamasına izin vermeniz de tavsiye edilir. Omurganızın doğru pozisyonu alacağı böyle bir rüya sunar. Bilim adamları tarafından yapılan çalışmalar, omurga için ideal pozun omurganın arkasında olduğunu göstermiştir. Aynı zamanda, yatak yeterince sert olmalı, böylece omurga rahat bir doğal poz emer. Bunu yapmak için ayaklarınızın altına elastik bir silindir koyun. Ortopedik bir yatak ve bir yastık satın almanızı ve son olarak tüy yatağının büyükannesini atmanızı öneririz.
Monoton bir çalışmanız varsa, her zaman iki saatte bir mola verin (daha sık, daha iyi). Rahatlayın, kendin ve omuzlar hareket et, git. Mümkünse temiz havaya gidin. Bu arada, bu tür molalar yasallaştırılır ve İş Kanunu'nda bilgisayarda sürekli çalışan kişilere izin verebilirsiniz.

Önleme için dengeli, vitaminize bir diyetimiz var. Balık ve deniz ürünleri, fındık, baklagiller ve çeşitli süt ürünleri yemeye çalışın. Periyodik olarak karmaşık bir vitamin alın. Böylece metabolik ihlallere izin vermeyeceksiniz. Obezite omurga üzerinde yıkıcı bir zorluktur. Bu yüzden iyileşmemeye çalışın.
Çocuklarda önleme hakkında birkaç kelime. Çocuğun tutumunu izlemek, jimnastik veya sabah egzersizleri yapmak gerekir (birlikte yaparsanız daha etkili olacaktır). Yine de, arkadaki yükü telafi eden sırt çantalarını değil, okul derneklerini tercih ediyorlar.